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FitRelax®Yoga - Live Online Training

Dein live Online-Training gemeinsam mit mir und anderen.

Lerne die Health & Happiness Praxis in Deinen Alltag zu integrieren und bringe damit mehr Gesundheit, Glück und Gelassenheit in Deine Lebenswelten.

 

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Du entscheidest was Dir in den Sessions wichtig ist und ich gestalte genau auf Dich abgestimmte Stunden.

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Health & Happiness LifeDesign - Live Online Beratung

In ganz individuellen Beratungsgesprächen begleite ich Dich dabei Deine Grundbedürfnisse zu erkennen, Deine Wünsche in Ziele umzuformulieren und den oder die möglichen Wege dorthin zu entwickeln. Du kommst Deinem HEALTHY-HAPPY-ME, durch das Ausprobieren und Erlernen verschiedener Happiness-Tools wie Achtsamkeitsübungen, Resilienzfaktoren und Selbstfürsorge, Schritt für Schritt näher.

Gehe jetzt den ersten Schritt - hin zu mehr mentaler Gesundheit, Glück, Gelassenheit um Dein Leben zu Hause, bei der Arbeit und mit der Familie mit neuer Energie erfolgreich zu managen.

Vereinbarkeit beginnt bei Dir. Und die Veränderung entsteht in Deinem Kopf. Lass uns Deine Gedanken sortieren und die Veränderung beginnen, nach Deinen persönlichen Vorstellungen.

 

90,00 €